記憶力低下は年のせい？もしかしたら鬱の可能性も・・

「最近、物忘れが多い…」。もう若くないと気付く瞬間では？実際、記憶力は２０歳頃がピーク。以後、記憶力は下降していきます。お子様とトランプの神経衰弱で勝負されたことはありませんか。記憶力に関しては、子供＞＞大人でしょう。記憶力の低下は加齢に伴う自然現象なのですが、意外なことにうつ病でも見られることを今回はお話したいと思います。

うつ病の記憶力低下は集中力不足が原因

うつ病は、最もありふれた心の病気の一つで、ストレスなどをきっかけとして脳内の神経伝達物質（セロトニンなど）の調子が悪くなってしまうのが原因です。うつ病の症状は以下のように多彩です。

・気分の落ち込み
・今まで楽しめていたことが楽しめない
・集中力の不足
・自責感
・食欲の変化
・睡眠障害
・易疲労感
・自殺願望

この中で特に、記憶力に問題となるのは集中力の不足です。見たり聞いたりした事を記憶として脳内に保持する為には、十分、集中していなくてはなりません。また、うつ病になると何をするにも億劫になり、思い出そうという気力自体落ちてしまいます。

うつ病は子供から大人まで、誰もがかかる可能性があります。もしも子供がうつ病になって記憶力が落ちてしまったら、学校の試験で良い成績を取るのは難しいでしょう。また、お年寄りの方がうつになって、忘れっぽくなったら、周囲の人は認知症と間違えてしまうかも。しかし、この記憶力の低下は治療で元に戻ります。うつのサインは見逃さないようにしましょう。